中年がギター練習を頑張りすぎた結果


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やはり若い頃とは違いますね。

こんにちは。あだじょぱです。

脱サラしてから毎日欠かさず弾いているギター。

無職という事で時間だけはあるんです。

他にする事が無いくらい。

気がつけば、朝起きて夜寝るまでギターを弾いている日もありました。

中年ギター初心者の奮闘の記録

ギターを弾かない方は経験が無いと思いますが、普段の生活では使わないような指の動きや、弦を押さえる事によって結構負荷がかかっているんです。

ギターを始めたばかりの時に長時間弾いていると、弦を押さえる側の左手(右利きの場合)の指先が痛み、やがて指先の皮が厚くなるという現象が起きます。

暫くの年数ブランクがあったので、柔らかくなっていた指先が最近また痛むようになってきました。

 

 

左手の指関節痛

 

最近の練習では速弾きと呼ばれる類いの曲を練習していました。

勿論、最初から弾けるワケも無いので、遅めのテンポでメトロノームに合わせるようにして練習しています。

ギターの練習は、目標設定と反復練習が大事だと思っているので、毎日必ず弾くようにするところから始めましたが、普段から特にする事も無く、気がつくと長時間弾いているという堕落した生活っぷり。

 

若い頃はバンド活動もしていたので、長時間練習することもありましたが、やはり中年になってから練習してみると覚えが悪い。

まず、前日に練習した何割かは翌日には忘れている感じ。

体が衰えているのか、脳みそが衰えているのか。

 

若い頃は身体が覚える感じだったんですが、今では身体が簡単に覚えられないようになっているのかも。

そうなると、反復練習もついつい力が入りがち。

 

そして、つい先日から左手の人差し指が痛み始めました・・・。

外見では特に異常は見られないのですが、指を曲げると第2関節に痛みが走ります。こんな事は初めてなので、まずはネットで調べてみたんですが事例が少ない。

ただ、書いてあることは一緒でギターを弾くと痛むが、病院に行っても日常生活に支障が無いと言う事で、ギター弾くのを暫く休んで指を使わないようにする。という内容。

 

すごくヘヴィメタルな曲を練習して、腱鞘炎になったという人もいたけど、なんだか腱鞘炎とは違う感じなんですよね。

 

ヘヴィメタルなんて書いちゃうと、きっと世の中の奥様方は、なんかトゲトゲの付いた皮ジャンにモヒカンとかっていう北斗の拳の世紀末の世界に登場するキャラクターのような姿を想像する方も多いかと思います。

でも実際は、そんな人ばかりじゃありません。大丈夫です。

 

素敵なロン毛にダンディズムなヒゲ。

そんな人たちも沢山います。

興味のある方は、聴いてみて下さい。

やかましい曲ばかりじゃなく、バラードなんかも名曲が多いですから。

 

話が脱線しちゃいましたが、指の関節が痛いです。

酷いようだったら病院へ行こうかと思うくらいです。

 

気のせいかもしれませんが、中指まで痛くなってきたような気がします。

若くない方がギターを弾き始める時は気をつけてください。

 

 

耳がおかしいかも

 

ここ最近、長時間弾いていた原因の1つでもありますが、なんだか耳がおかしい。

と言うのも、ギターはオーディオインターフェース機能を有したマルチエフェクター経由でパソコンに接続してヘッドフォンでモニターしているんですが、音の設定はマルチ側で全てコントロールしています。

そして、練習する曲に合わせて音の設定をしているのですが、今練習している曲に合わせて作っておいた設定、その時は凄く完成度が高く良い仕上がりになったと大満足するのに、翌日再び練習すると「なんじゃこりゃ」と気に入らないのです。

遂に耳までやられたのか・・・。

頭は以前からやられてます

 

気に入らないとまた設定を修正しながら弾くので、何度も何度も弾いている間に日が沈むのです。

これは、今でも解決しない悩み。

今日も出来た!という設定がありセーブしておいたんですが、きっと明日の朝には、なんじゃこりゃ?

誰が作ったんや?みたいな事になって気がつけば夜になっている。

 

そして左指の第2関節が痛む

そして嫁が怒る・・。

 

 

という負のスパイラルに陥るのだと思います。

こわい。

 

というワケで、中高年のギター始めたばかりの皆さん、気をつけてください。

それでも頑張って毎日奮闘していきます。

中年ギター初心者の奮闘の記録

その様子は随時更新していく予定です。

 


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ABOUTこの記事をかいた人

大阪から札幌への移住者。二度の移住でトータル15年ほど。 会社は早期退職。仕事やプライベートで北海道全域を走破。 趣味はGuitarとCamera。どちらも未熟である。  HM/HRと綺麗な素敵レデーをこよなく愛す。怪しい者ではない。